产后坐月子并不简单,这些事儿要引起注意!
在生完宝宝之后,产后产妇身体的坐月注意各个器官、系统、简单形态和功能都开始慢慢恢复到怀孕前状态,事儿这段时间可以说是引起特殊时期。医学上将产后恢复的产后时期定义为坐月子,一般都是坐月注意在胎盘娩出后的6周。
而产后产褥期主要是简单生产后的住院期间,或者是事儿产后10天内,这段时间要好好注意子宫出血量、引起子宫底的产后高度还有子宫收缩情况。因为产后2小时内容易发生严重的坐月注意并发症,比如产后出血、简单产后心力衰竭、事儿子痫等。引起所以,在产房时最好让助产人员严密观察,以免发生意外。
产后1小时要注意饮食摄入,因为前面生产已经消耗了太多体力,消化能力也减弱,此时可以多吃一些粥、汤类等易消化的食物。到后面再慢慢改善饮食习惯,但还是要吃易消化、富含营养的食物。
为了保证身体早日恢复产前状态,坐月子期间一定要注意以下这些事儿:
1、排尿与排便
生产后最好早点排尿,如果排尿有困难,可以采取听流水声和下腹部热敷诱导的方法。因为产褥早期腹肌、盆底肌张力降低,导致经常便秘,所以此时要多吃有利于排便的食物。如果已经发生了排便,可以使用开塞露塞入肛门导泻的方法。
2、观察子宫恢复和恶露
子宫恢复是指子宫收缩到正常的过程,在产后14天内,宫底一般都是在下腹部触及,为一间歇性鼓起的硬块。所以,产后可以在同一个时间里手测宫底高度,这样就可以知道子宫恢复的情况,同时也要对恶露数量、颜色和气味做好记录。
如果子宫复旧不全,而且恶露也有异常,比如恶露增多但一直没有消退,这种情况要让医生采取相关措施,以免发生意外。
3、早期起床
起床活动时间要看每个产妇身体的恢复情况。如果采取剖腹产,或者有会阴切口,最好在产后24小时起床。如果没有会阴切口,一般在消除疲劳后6-8小时基本就可以坐起来了,然后适当下床走动走动。
早点下床活动对恢复机体的生理功能有很大的帮助,可以帮助体力和精神状态快速恢复,能帮助恶露的排出和子宫的复旧,所以对此要引起注意。
以上这些就是坐月子需要注意的相关事项,坐月子并没有大家想象中那么简单。所以,各位产妇不要把事情想的太容易,这个时候对身体恢复非常重要,所以要引起注意,不要因为自己的疏忽而造成一辈子的遗憾。

(责任编辑:{typename type="name"/})
-
在浩瀚的网络世界中,影视内容如同一座丰富的宝库,等待我们去探索和发现,我们将一起遍历网络内容,寻找那些免费观看、在线观看的视频信息,以及丰富的剧情介绍。我们来到免费观看专区,这里的内容丰富多样,涵盖了 ...[详细]
-
任晓东,男,1984年2月出生,濉溪县五沟镇白寺村爱心村民。2005年以来,在外务工的他返回家乡,辛劳创业,爱心助学,扶弱助困,模范践行社会主义核心价值观,结对资助贫困学生20余名,彰显了一名新时代好 ...[详细]
-
翻土、施肥、种菜、浇水……连日来,天长市第三小学的小菜园里呈现一片繁忙的劳动场景。除了菜园劳动,课后服务时间学校还常态化开展烹饪、水果拼盘等趣味劳动技能比赛。该校负责人表示,将持续通过劳动教育,树立学 ...[详细]
-
在青阳县庙前镇的高源村,有这样一群特别的人,他们曾经离开家乡去追寻梦想,如今又带着满腔热情和新的理念回到这片熟悉的土地,成为了带动全村致富的中流砥柱。朱程鹏就是其中的杰出代表。几年前,他毅然决定回到高 ...[详细]
-
本文目录导读:视频信息剧情介绍演员信息在线观看与评论在浩瀚的网络世界中,我们为您精心整理了关于“怒火狂花”的各类信息,包括免费观看、在线观看、视频信息以及剧情介绍等。视频信息“怒火狂花”是一部热门的网 ...[详细]
-
宿州市埇桥区西关街道以党的建设带动街道关工委政治、思想、组织、阵地和队伍建设,为关心下一代事业创新发展提供坚强保证。环宇社区被评为安徽省侨胞之家、宿州市红领巾校外实践基地,环宇社区民族同心中队被全国少 ...[详细]
-
12年来,她无微不至地照顾半身不遂的婆婆,在平凡的生活中演绎着点点滴滴的亲情故事,她的事迹在村里传为美谈。她就是前不久被评为淮北市杜集区石台镇梧桐村“好媳妇”的禹岩果。2008年,满怀对婚后幸福生活的 ...[详细]
-
悉心照顾突发脑梗瘫痪在床的父亲,陪他进行康复训练直到可以慢慢行走并做些简单家务;陪同患癌的妈妈和公公四处求医,三餐饮食,无微不至,直至他们离世;侍奉心脏衰竭反复住院的外婆,半年后老人安然去世……长辈接 ...[详细]
-
本文目录导读:蒲剧团视频信息在线观看与免费观看剧情介绍与演员信息手机版观影体验在繁忙的现代生活中,我们时常渴望寻找一份宁静与文化底蕴的交融,我们将带您遍历网络上的蒲剧团内容,为您提供免费观看、在线观看 ...[详细]
-
“大好人,特别孝顺!”“这么多年任劳任怨服侍婆婆,不简单……”在濉溪县四铺镇界洪村,村民颜爱英十余年如一日,不离不弃照顾九旬婆婆,用爱撑起一个家的动人故事广为人知,得到众乡邻的交口称赞。面对别人的赞誉 ...[详细]